健康咨詢描述：
內分泌調失調要怎麽治？我最近皮膚很差，然後睡不著覺，別人還說我口臭，總之是全身上下都不對，我自己也很苦惱。
健康問答/635℃/2024-06-07 07:39:07
你好，建議你先到醫院做個激素六項，看看是不是真的內分泌紊亂了。如果是的話就要開始自己調理了，調節內分泌主要從飲食、運動入手，必要時輔以藥物治療。要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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