健康咨詢描述：
我每次刷牙都會順便刷一刷舌頭，但是聽說經常刷舌頭不好，請問天天刷舌頭有壞處嗎？
健康問答/449℃/2023-12-16 09:17:17
天天刷舌頭可能會有壞處；經常刷舌苔可能會因為過於用力導致舌苔表麵被破壞，損傷舌乳頭，引起麻木味覺衰退、食欲下降等不良後果。但是如果動作輕柔是可以的，而且可以有效除去口腔細菌，緩解口臭，預防口腔內部炎症。但是刷舌苔要注意選擇刷毛較為柔軟的牙刷，注意動作輕柔，避免損傷口腔。平時要注意控製次數，一天一次即可，避免過度清潔，注意口腔衛生，飯後漱口，避免牙縫中、舌頭上等口腔內部有大量食物殘留，引起細菌滋生。
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