便秘吃什麽水果可以潤腸?
健康問答/910℃/2025-06-07 15:05:18
病情分析、指導意見及優質解答:
中醫按體質辨識,如果屬陰虛熱盛導致的大便幹結、質硬難解,宜食獼猴桃、、火龍果、西瓜、香蕉、柚子、橙子等多汁偏涼性的水果;若屬陽虛氣虛導致的排便無力、便意差,則不宜食用生冷寒涼的瓜果,可以吃些核桃、大棗、桑葚等有益氣溫腎功效的果類;若屬濕熱體質導致大便黏膩不爽,便不淨感,也不宜多食瓜果,因多數瓜果能助濕生熱。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)