如何運動治療頸椎病？

健康咨詢描述：

我得了頸椎病已經快兩年了，吃藥也不緩解，聽朋友說運動可以緩解疼痛，那如何運動治療頸椎病？

健康問答/197℃/2025-03-14 01:06:51

病情分析：頸椎病屬於慢性疾病，隻能進行按摩調理以及運動來緩解疼痛。建議：您可以每日頭部經常做左右旋轉的運動，也可以站立時，頭頸部做向上仰望的運動，避免張口。注意事項：避免枕頭過高，選擇合理舒適的臥位進行休息。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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