便秘怎麽治？
健康咨詢描述：
最近不知道怎麽了，大便一直拉不出來，有時候在馬桶上蹲了很久都出不來，請問便秘怎麽治？
健康問答/432℃/2025-03-12 12:09:03
病情分析、指導意見及優質解答：
您好，每天需要多喝水，早晨可以空腹飲用一杯蜂蜜茶，增加膳食纖維的攝入，選擇多種水果蔬菜，每天吃一些穀類和豆類的食品，可以用手在肚臍的周圍順時針進行按摩，飯後可以在馬桶上蹲一些時間，促進排便。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
長年慢性咽炎怎麽除根？
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嬰幼兒濕疹的最佳治療方法有哪些呢？
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醫生你好，肺癌遺傳概率有多大？
健康問答肺癌不屬於遺傳疾病，雖然引起肺癌的原因中有遺傳因素，它隻是指直係親屬中患有肺癌，孩子患有肺癌的幾率比健康家庭的孩子比較大，但這也不是必然的。肺癌的發生和職業因素、空氣汙染、長期抽煙等都有關係。...