減去肚子上的贅肉運動?
健康問答/990℃/2025-03-14 20:05:31
病情分析、指導意見及優質解答:
減掉肚子會上的贅肉,不僅要進行運動,同時還要控製飲食。平時可以進行仰臥起坐運動,或者是卷腹運動,運動過程中要保證腰部與地麵貼近,肩部抬離地麵。也可以嚐試進行平板支撐運動,每一分鍾為一組,反複三組即可。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/990℃/2025-03-14 20:05:31
減掉肚子會上的贅肉,不僅要進行運動,同時還要控製飲食。平時可以進行仰臥起坐運動,或者是卷腹運動,運動過程中要保證腰部與地麵貼近,肩部抬離地麵。也可以嚐試進行平板支撐運動,每一分鍾為一組,反複三組即可。
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hcg上升但是孕酮下降,出現這種情況時需要考慮宮外孕,建議及時到醫院進行B超檢查,根據B超的檢查結果判斷孕酮位置,從而采取相對應的治療方式。孕酮上升情況異常時,需要警惕發生先兆流產。...
指導意見:口腔潰瘍;其實是微量元素及維生素缺乏導致的,建議口服葡萄糖酸鋅和維生素B2, 外用維生素C片和地塞米鬆片按1:1的比例研碎後塗抹潰瘍麵上 , 中藥有;冰硼散,錫類散,青黛散,養陰生肌散,黃連散等是中醫傳統治療口腔潰瘍的主要藥.保持口腔清潔,保證充足的睡眠;堅持體育鍛煉,飲食清淡,禁辛辣,多吃蔬菜水果,保持大便...
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