吃瓜子會長胖嗎?
健康咨詢描述:
我聽朋友說瓜籽中含有很多的油脂,所以吃的時候要注意攝入的量,我想問一下醫生吃瓜子會長胖嗎?
健康問答/206℃/2025-06-20 15:56:37
病情分析、指導意見及優質解答:
吃瓜子會長胖。因為瓜籽中含有豐富的油脂,是一種高熱量、高蛋白質的食物,適當的吃一些瓜籽可以促進身體的新陳代謝,並且對於消化道中的消化液分泌也有幫助作用。但是若是食用的太多,攝入過量的油脂,對身體健康不利。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)