健康咨詢描述：
最近這幾天總是感覺自己的身體不好，沒有什麽力氣，臉色發白，很難集中注意力，朋友說我應該是患有貧血的，貧血吃什麽好？
健康問答/728℃/2025-03-21 10:36:31
大多數的患者出現貧血，都是缺鐵的原因導致的。這個時候你是可以吃一些食物進行補充的，像是多吃一些動物內髒，瘦肉，菠菜等等的食物，平時也可以多吃一些水果蔬菜，一定要注意鍛煉自己的身體。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
腸胃炎多是因為胃腸道感染、食物刺激等因素造成的，如果患者有腹痛、腹瀉的症狀，建議患者可服用蒙脫石散止瀉，或是服用益生菌調理腸道菌群，平時要避免吃辛辣、生冷刺激的食物，避免飲酒、吸煙。...
中醫上認為舌頭中間發黑，可能是熱極化火所致，其次也可能是胃腸道疾病並造成的寒濕，除此之外還考慮是尿毒症、惡性腫瘤疾病造成的。建議：您可以及早去醫院進行相關檢查，針對病因采取合適的治療措施。...
4.7的視力大概在二百度左右，但因人而異，近視與近視度數之間沒有換算方式。建議最好去醫院驗光，近視的患者需要佩戴眼鏡進行矯正。平時要保證足夠的睡眠，避免熬夜，不能讓眼睛疲勞，飲食方麵要多吃維生素A含量豐富的水果和蔬菜。...