熬夜的身高能補回來嗎？
健康咨詢描述：
我家孩子經常熬夜，不喜歡睡覺，最近發現他的身高變矮了，我想問問熬夜的身高能補回來嗎？
健康問答/915℃/2024-05-04 03:52:44
病情分析、指導意見及優質解答：
孩子因為長時間的熬夜導致身高變矮，此時是可以彌補的，隻要改變不良的生活習慣，養成早睡早起、不熬夜的好習慣，讓體內的生長激素正常釋放，便可以讓身高正常的生長，其次在日常生活中也可以多運動，有利於刺激骨骺的生長，在飲食上可以讓孩子做到不挑食的好習慣，蔬菜、肉以及水果每天搭配食用，缺鈣的可以補充鈣元素，並且給予維生素D促進鈣吸收，都可以讓身高增長。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）