產婦可以吃什麽水果？
健康咨詢描述：
坐月子我媽不準我吃涼的食物，可是天天大魚大肉吃膩了，現在想吃點水果換換口味。
健康問答/379℃/2025-05-18 12:20:36
病情分析、指導意見及優質解答：
坐月子期間要注意多臥床休息，因胃腸蠕動較差經常發生便秘，產婦可以多吃點香蕉和橘子。再加上人流後失血較多，需要補點血，而鐵質是造血的主要原料之一。所以多吃些香蕉能防止人流後貧血。橘子：橘子中含維生素C較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止陰道出血。特別是女性生產後子宮內膜有較大的創麵，出血較多，如果吃些橘子，便可防止出血。
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