健康咨詢描述：
我脖子後邊的肉很厚，而且還會凸出來。每當我坐的時間稍微長一些，我的脖子便會覺得很難受，現在我該怎麽辦？
健康問答/230℃/2024-12-29 22:35:12
脖子的肉很厚，凸出，久坐後脖子感到難受多是由不良習慣造成的。可以用運動的方式進行治療。頸屈伸、頸屈側身都是有效的鍛煉方式，您也可在脖子處塗抹止痛藥，消炎藥緩解症狀。
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