健康咨詢描述：
我朋友送了我幾盒女貞子，已經放在那半年了，一直也沒用，想知道女貞子的功效有哪些？
健康問答/835℃/2025-03-10 15:19:39
女貞子的功效主要有滋養肝腎，可以和枸杞、菊花一起煎煮服用，可以治療頭暈、耳鳴、腰膝酸軟等症狀。其次可將女貞子、玄參、黑芝麻等藥物一起混合服用，可以起到烏黑秀發及明目的作用。另外經常將女貞子泡水喝可以降低血糖，降低轉氨酶的作用。如果長期堅持服用女貞子可以提高自身免疫力。平時注意養成勤喝水的習慣，加強營養支持，避免過度熬夜，適當鍛煉身體。
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