大便粗硬怎麽回事？
健康問答/919℃/2024-06-28 21:02:47
病情分析、指導意見及優質解答：
大便粗硬與飲食有很大的關係。若是近期過多食用刺激性的、幹燥的、熱性的食物就會出現這種現象。此外，還可能飲水量不足、缺乏運動導致的。建議：您可以多吃含有膳食纖維的食物，緩解大便粗硬的現象。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
失眠對身體有什麽危害？
健康問答如果失眠不嚴重，一般對自身是沒有影響的。如果失眠嚴重，會影響第二天的工作和生活，會導致身體抵抗力降低，誘發各種疾病。失眠會造成頭暈、乏力、厭食、惡習等症狀。你一定要保持規律的生活和飲食習慣。...