健康咨詢描述：
我一到冬天手上就長一些小個凍瘡，密密麻麻的很難受，已經影響到我生活了，要怎樣才能不再長凍瘡？
健康問答/174℃/2024-08-15 00:38:21
防止凍瘡複發，應從凍瘡成因入手。造成凍瘡的原因，是患者長期處於寒冷、潮濕的環境中。因此，為了防止凍瘡的發生，病人需要做的是保持體溫，加強局部體溫調節尤其重要。對以往經常發生凍瘡的部位，必須特別注意，如手腳等，都是需要重點加強保暖的部位。還可以經常泡腳。病人還可以使用凡士林軟膏，在這些易發生凍瘡的部位，用後可反複按摩，也可促進血液循環。
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腳趾頭抽筋，多數是局部血液循環不暢引起。建議按摩局部，促進血液循環。還要保持足夠的休息，不能勞累。此外，體內缺鈣，也會出現腳趾頭抽筋，這就需要多吃些高鈣的食物，必要時可補充鈣劑。...
阿膠能夠增強機體抵抗力、補氣益血。您可以每天都食用一次阿膠，不能長期一次性攝入過多阿膠，會引起食欲不振、咳嗽等症狀。由於阿膠具有止血的作用，所以您在月經期間可不食用。...
吃大蒜出現胃痛的症狀，考慮是因為胃腸道功能原本就薄弱，有胃部的炎症或者是潰瘍，然後大蒜裏麵含有大蒜素以及某種刺激性的小分子物質，進食之後刺激胃腸道，就會容易出現疼痛的症狀。建議這時候吃點護胃和止痛的藥物來緩解不適。...
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淋巴細胞屬於白細胞的一種，血液中的淋巴細胞升高一般是由於病毒感染導致的，如流感、傷寒、病毒性肝炎等疾病，同時白血病也會導致血液內的淋巴細胞增高。建議你可以去正規醫院檢查病因，並對症治療。...