健康咨詢描述：
我有慢性胃炎平時總是會胃部隱隱作痛，聽說喝牛奶可以減輕胃痛，請問胃不好能喝牛奶嗎？
健康問答/247℃/2024-08-04 08:41:46
胃不好能喝牛奶，如果本身沒有乳糖不耐受的情況就可以喝牛奶，但是不要一次喝太多的牛奶，每天喝一杯牛奶是可以的，也不會導致腹脹，牛奶中含有豐富的蛋白質、維生素A、D以及鈣、鐵、鋅等營養成分，可以滿足身體的需求，能提高免疫力、增強人體的抗病能力，並且牛奶還可以減輕胃黏膜的損傷，尤其是吃辛辣刺激食物以後可以喝牛奶減輕胃痛，但是要注意不要喝冷凍過的牛奶，喝常溫的牛奶。
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