吃完飯多久可以運動？
健康問答/590℃/2024-08-05 12:25:01
病情分析、指導意見及優質解答：
吃完飯後，患者可以慢走15-20分鍾左右，再休息一個小時左右後才可以運動。因為飯後大量的血液會積聚在消化道中，以便更好地進行消化。如果立即運動，就會導致血液向毛細血管處集合，容易導致消化不良。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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