消化不良吃什麽食物？
健康咨詢描述：
最近天熱，我母親總是感覺煩躁，肚子老是覺得脹氣，每天沒什麽胃口，消化不良，我想問一下消化不良吃什麽食物比較好？
健康問答/338℃/2025-02-27 06:03:32
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：消化不良是胃腸動力缺乏、蠕動減慢引起，中老年人腸胃功能原本較弱，所以容易受到影響。建議：三餐規律，不宜暴飲暴食，適量多吃粗糧，如糙米；多吃富含纖維素的食物，如芹菜、菠菜、番茄等，促進腸蠕動，緩解消化不良症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）