煩躁怎麽辦?
健康咨詢描述:
自從我進入更年期以後,經常會出現煩躁的感覺。我自己知道不可以發脾氣,但是我沒辦法控製自己,我想請問醫生煩躁怎麽辦?
健康問答/672℃/2025-03-01 07:42:27
病情分析、指導意見及優質解答:
根據你所描述的情況,建議女性可以嚐試心理疏導,以達到緩解情緒的目的。平時可以進行瑜伽、太極等運動,也可以起到一定緩解情緒的目的。如果煩躁情況嚴重,建議女性進行中醫調理。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)