緩解腰疼的方式有哪些呢？
健康咨詢描述：
最近一段時間每天都坐著，導致我現在腰特別的疼，都不敢彎腰了，請問緩解腰疼的方式有哪些呢？
健康問答/950℃/2025-05-25 20:06:44
病情分析、指導意見及優質解答：
緩解腰疼的方法有很多，常見的包括按摩、針灸、臥床休息、理療、貼膏藥、口服止疼藥等。建議出現腰疼的症狀後不要一味的止疼，要考慮是不是腰肌勞損、腰椎間盤突出等疾病導致的，所以最好去醫院骨科做CT或核磁共振詳細檢查一下，如果是腰椎器質性病變要及時治療，如腰椎牽引、推拿等。如果物理治療和藥物治療效果不佳，可以考慮手術治療。平時要注意休息，避免長時間勞累，避免久坐久站。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）