健康咨詢描述：
爸爸以前是幹體力活的，最近經常覺得腰部很不舒服，有感到疼痛的，去醫院檢查發現是腰肌勞損。腰肌勞損疼的厲害怎麽辦？
健康問答/342℃/2025-03-16 00:06:18
腰肌勞損疼痛治療方法有熱療、磁療和牽引固定等，堅持使用可達到通經活絡，消炎止痛的作用。另外可以采用針灸、推拿、中頻等治療方法。平時注意保暖，注意不要低腰工作，睡覺要選用硬床軟墊，腰椎有個生理曲度，可以在腰部墊一個小枕頭，使腰肌得到放鬆。
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