健康咨詢描述：
這段時間我正在減肥，所以很多食物我都不敢吃，最近我很想吃西瓜，請問西瓜吃多了會發胖嗎？
健康問答/108℃/2024-07-28 02:09:16
吃多了會導致發胖，但是一般隻要適量的進食，就不會發胖，還可以輔助達到減肥的效果。因為在進食西瓜之後，可以利水消腫，加快體內毒素的排出，促進腸胃的蠕動消化。而西瓜的熱量又比較低，所以較難致胖。但是西瓜中的糖含量比較高，所以如果您大量進食，則可能會導致糖分在您的體內堆積，從而逐漸轉化為脂肪，對體型情況造成影響。並且目前大部分食物在過量進食之後都會導致發胖，所以建議您需要控製進食量。
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