月經期怎麽樣才能減肥？
健康問答/823℃/2025-06-20 22:52:51
病情分析、指導意見及優質解答：
月經期一般是不建議減肥的，因為月經期間女性抵抗力較差，月經期間減肥有可能會造成身體的不適。您可以在月經結束後減肥，平時保持低脂清淡的飲食，避免攝入高脂肪類的食物，其次也需要堅持體育鍛煉，促進多餘脂肪消耗。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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