幾點算熬夜？
健康問答/475℃/2025-05-12 02:38:26
病情分析、指導意見及優質解答：
正常規律的作息時間應在夜間十點左右入睡，並保持七到八個小時左右，超過夜間十一點還未進入睡眠狀態則屬於熬夜。建議平時養成早睡早期的好習慣，並適當進行體育鍛煉，提高自身免疫力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
女人沒有白帶正常嗎？
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你好請問我是脂溢性脫發怎麽治療？
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