健康咨詢描述：
我最近發現自己太瘦了，想調理身體讓自己看起來胖一點，請問瘦的人怎麽調理才能胖？
健康問答/967℃/2024-06-29 04:16:30
瘦的人群想胖需要增加飲食營養，多吃富含熱量、脂肪以及碳水化合物的食物，例如大米、玉米、蕎麥、麵製品等；同時要增加進食的頻率，可以適當增加下午茶、夜宵等；而且需要減少每天的活動量，避免獲取的能量被大量消耗。另外患者要多吃肉類食品，比如雞肉、鴨肉、豬肉、牛肉等。但是不建議患者進食膨化食品增加體重，因為膨化食品富含的營養較低，還會影響機體健康。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
母乳40度保溫的條件下最多隻可以放置兩到三個小時，母乳離開人體後就會滋生細菌，時間長了就會發生變質。建議需要長時間保存的母乳的最好將母乳放於密封的容器中，最好是低溫保存，食用是再進行加熱就可以了。加熱後的乳汁要盡快的喝完，剩下的就不能再加熱食用了。...
神經損傷後一般很難恢複，可以通過服用營養神經類藥物進行緩解，平時可以對局部用熱毛巾進行熱敷，也可以在醫師指導下進行適當的康複訓練。平時應注意休息，營養均衡飲食，定期複檢。...
左胸膜增厚症狀較輕時，可出現胸部悶痛、呼吸困難等症狀，一般不用進行手術治療，平時要加強體育鍛煉，經常做深呼吸訓練即可。若症狀較重，胸膜黏連嚴重，影響到呼吸，則需要進行胸膜剝脫手術，並配合抗感染治療。...
吃東西的時候牙痛可能由於牙釉質敏感、蛀牙、壞齒、牙齦炎、牙髓炎以及牙息肉等因素誘發，應入院機械能口腔檢查以及口腔CT檢查。如果確診為牙髓炎引起，則要入院進行根管治療。...