吃梨會發胖嗎？
健康咨詢描述：
我最近在減肥，有很多的食物我都不敢吃，擔心會對減肥造成影響，請問醫生吃梨會發胖嗎？
健康問答/511℃/2025-03-16 09:26:09
病情分析、指導意見及優質解答：
正常情況下吃梨是不會造成發胖的，因為梨子中含有豐富的維生素和礦物質，梨子是一種低熱量、低糖分的食物。在食用後可以避免胃腸道吸收其他食物的營養，從而可以起到減肥消脂的效果。梨子還是一種富含水分與維生素、纖維素的食物，可以幫助食物的消化吸收，促進身體的新陳代謝，對於身體中各種廢物的排出也很有好處。但是要注意避免吃太多的梨子，以免對胃腸道造成刺激，患者會出現腹瀉的情況。
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