薏米赤小豆泡水喝功效與作用？
健康問答/354℃/2025-11-16 17:58:20
病情分析、指導意見及優質解答：
薏米中含有維生素和礦物質，可以促進代謝，減少胃腸負擔，與赤小豆一起泡水喝具有很好的除濕利尿的作用，赤小豆還可以緩解便秘，調節血壓、血脂和血糖，預防結石和心血管疾病。
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