牛骨髓的功效與作用是什麽？
健康咨詢描述：
我媽媽平時比較喜歡使用牛骨髓煲湯喝，說是適當吃牛骨髓有益於身體的健康，請問牛骨髓的功效與作用是什麽？
健康問答/298℃/2025-05-24 16:20:05
病情分析、指導意見及優質解答：
牛骨髓的常見功效是補中益氣、潤肺健胃、補虛填精等，適當吃可以對虛弱的體質存在一定的調理作用，還可以用於跌打損傷、精血虧損、勞損風濕等病症的治療。另外牛骨髓中的鈣質含量比較豐富，可以預防機體出現骨質疏鬆的現象。牛骨髓還能夠調節血糖，可以養血護膚。您平時需要注意飲食的多元化，平時需要適當的活動，能夠增強機體的免疫力，並且需要定期體檢，明確身體的健康狀況。
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