感冒咳嗽能吃魚嗎？
健康咨詢描述：
我前兩天沒注意白保暖導致感冒了，昨天去菜場買了條魚，回家後才後知後覺自己感冒了，請問感冒咳嗽能吃魚嗎？
健康問答/770℃/2025-02-27 03:55:13
病情分析、指導意見及優質解答：
感冒咳嗽可以吃魚，因為魚類富含大量人體所需的營養物質，其中主要包括蛋白質、維生素、不飽和脂肪等，還富含豐富的微量元素等，比如鈣、鐵等，其中蛋白質對人體自身的免疫能力有一定的增強作用，可以有效緩解病情，在感冒咳嗽期間最好選擇清蒸魚或者是魚湯為主。在感冒期間飲食盡量以清淡為主，盡量避免辛辣刺激類生冷類的食物，注意多喝水，保證正常的休息時間，盡量避免熬夜。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）