健康咨詢描述：
每次月經來的前兩天小腹都會很痛，手和腳也會很涼，四肢無力腰酸。如果每天都喝紅糖水好不好？會不會改善痛經這種情況呢？
健康問答/880℃/2024-09-14 17:16:48
病例分析：女性痛經是較為常見的現象，主要與受寒、食用過多涼性食物有關。此時，適量喝紅糖水能夠起到活血、化瘀的作用，能夠幫助經血排出更加通暢。注意事項：但是紅糖水最好不要天天喝，因為其中含有一定的糖分。其次，如果本身經量較多，最好不要喝紅糖水。
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