睡前喝酒的好處和壞處?

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睡前喝酒的好處和壞處?

健康咨詢描述:

我有一個朋友經常喜歡睡前喝酒,跟我說這樣對人體有一定的好處,但是我就感覺這不是一個好習慣,請問睡前喝酒的好處和壞處是什麽?

健康問答/585℃/2024-08-09 17:44:31

病情分析、指導意見及優質解答:

具體要看酒的種類是什麽,並不是每種酒類在睡覺之前喝都有好處。如果是喝的紅酒,在睡前喝點能夠起到放鬆身心、延緩衰老、美容養顏等功效,喝的時候要控製好飲用量,如果喝多了,就有可能會導致心髒功能紊亂,血壓高的人群還有可能會導致血壓進一步的升高。尤其是白酒,喝的時候要注意合理適量,因為白酒也有的一定的舒筋、活血作用,如果是有失眠症的人群,少量的喝點白酒還能起到健胃、助眠的效果。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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