降血脂吃啥好?
健康咨詢描述:
我的血脂特別的高,平時可能吃東西沒有太在意吧,現在要學著調理了。降血脂吃啥好?
健康問答/622℃/2024-04-26 17:55:11
病情分析、指導意見及優質解答:
降血脂可以多吃軟化血管類的食物,比如木耳、雞蛋黃等。還可以吃些低鹽低熱量的食物和新鮮的蔬菜和水果。但是想要降血脂主要還是得依靠藥物。平時需要注意避免高脂肪飲食也能達到降低血脂的效果,還可以適當的進行運動。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)