怎麽預防老年癡呆症會比較好?
健康咨詢描述:
老年人易得老年癡呆,所以我想多了解如何預防老年癡呆的方法,來照顧我的父母。請問怎麽預防老年癡呆症會比較好?
健康問答/736℃/2025-01-19 17:28:25
病情分析、指導意見及優質解答:
預防老年癡呆應注意以下幾點:防治動脈硬化,積極有效地防治慢性病。均衡飲食。避免過度喝酒、抽煙,生活要有規律。補充有益的礦物質及微量元素。積極用腦,勞逸結合,保護大腦,培養多種興趣愛好。老年人應該多做些感興趣的事及多參加公益活動、社會活動等來強化大腦功能。保持樂觀的心態、愉快的心情。
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