健康咨詢描述：
朋友從外地旅遊買了一些靈芝送給我，跟我說這個對人體營養價值比較高，想知道靈芝的功效和作用是什麽？
健康問答/489℃/2024-12-31 13:54:26
靈芝屬於是比較珍貴的一種補品，對人體的好處有很多，能起到延緩衰老、提高身體機能的活力、免疫力等，同時靈芝中的多糖和氨基酸等成分可以在一定程度上降低血清中的血脂含量，從而減少人體動脈粥樣硬化斑塊的形成，具有防癌的作用，其次靈芝還有益氣、補腦等作用，對人體幾乎沒有什麽不良的影響，還比較適合很多種疾病的預後康複，要根據自己的體質來進行食用。
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