餐後血糖高怎麽辦呀？
健康咨詢描述：
我連續兩天餐後測量血糖，血糖的值都很高，我害怕自己得了糖尿病，請問餐後血糖高怎麽辦呀？
健康問答/466℃/2025-06-28 04:09:19
病情分析、指導意見及優質解答：
一般人餐後兩小時血糖在7.8mmol/L以內，如果餐後血糖超過7.8mmol/L，則屬於餐後血糖高。首先需要控製飲食，日常多吃清淡的食物，限製含糖量高的飲食。飯後適當運動鍛煉，堅持有氧運動，例如慢跑、快走以及打太極拳等等，能夠提高身體素質，同時還可以有效的控製血糖。對於糖尿病引起餐後血糖高的患者，最好去正規醫院內分泌科就診，遵醫囑口服降糖藥物治療，或者注射胰島素治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）