怎麽拉長脖子？
健康咨詢描述：
我脖子看起來很短，有點往前傾，還有有些聳肩的感覺，想改善一下，所以我想問一下脖子太短怎麽拉長？
健康問答/498℃/2024-06-14 17:55:12
病情分析、指導意見及優質解答：
我們脖子的長短不僅與先天性的發育、遺傳有關，也有後天行為的影響。可以通過運動、拉伸來拉長脖子，保持良好的習慣，日常要少低頭玩手機，走路時抬頭挺胸，平時多刻意的使脖子與頸椎在同一條線上。還可以通過瑜伽、遊泳等項目來改善，還要注意睡眠姿勢等等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）