健康咨詢描述：
我脫發快2年了，聽說補充維生素C可以改善皮膚我想應該也能改善脫發，而獼猴桃的VC含量很高，請問醫生一天吃幾個獼猴桃最好？
健康問答/352℃/2025-03-09 03:10:09
具體每天可以吃多少為宜，這個沒有統一標準，一般情況下每天2個中等大小的獼猴桃就可以，獼猴桃性寒涼，脾胃功能較弱的人不能吃太多，會導致腹痛腹瀉，所以脾胃虛寒的人應少食。
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