女人掉頭發吃什麽好?
健康咨詢描述:
我現在掉頭發的情況比較嚴重,每次梳頭或者是洗頭的時候都會落下很多的頭發,請問女人掉頭發吃什麽好?
健康問答/836℃/2025-03-02 13:35:43
病情分析、指導意見及優質解答:
掉頭發的女性可以多食用富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如海鮮、堅果、動物內髒、蔬菜、水果、大豆、黑芝麻、玉米等,要盡量避免食用辛辣刺激性的食物,如蔥、薑、蒜、辣椒等,同時也要避免食用油膩以及高脂肪類的食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)