健康咨詢描述：
我在晚上睡覺的時候，落枕頭頸動不了，一天都沒有好，朋友說是因為扭到脖子上筋了，扭到脖子上的筋怎麽辦？
健康問答/805℃/2024-06-19 21:07:59
扭到脖子上的筋如果患者自身無活動障礙、劇烈疼痛等現象，可局部按摩或理療，放鬆局部肌肉，改善僵硬的症狀。如果患者出現頭頸活動障礙、劇烈疼痛，建議及時到骨科進行檢查，如果出現軟組織結構變化，可及時進行手術治療，緩解症狀。如果沒有組織結構變化現象，劇烈疼痛的患者也可給予消炎、止疼的膏藥或口服藥治療，緩解疼痛。患者也可進行適當活動，睡覺時應選擇高低適宜的枕頭。
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指導意見：抑鬱症主要表現為持續的情緒低落，興趣減退，精力下降，自責自卑，失眠，怕見人，怕說話，悲觀絕望。抑鬱症的發生與年齡無絕對的聯係。得了抑鬱症就要使用抗抑鬱藥物治療，如：帕羅西汀、文拉法辛等。平時生活中要保持良好的心態，不要糾結於瑣碎的事情，積極樂觀的麵對一切。...