腸胃炎吃什麽粥？
健康咨詢描述：
最近自己老是腹瀉，不管吃什麽都拉，自己也去買了一些治療腹瀉的藥物來吃，可是都沒有什麽效果，所以自己很擔心，就才去體院檢查，結果醫生說我的這個是腸胃炎。想得到怎樣的幫助:腸胃炎吃什麽粥？
健康問答/428℃/2024-07-03 18:19:28
病情分析、指導意見及優質解答：
1.山藥百合粥材料：山藥一根，百合少許，燕麥片一勺，小米一杯，紅棗若幹做法：1.山藥去皮切塊，百合、小米、燕麥片、紅棗洗幹淨；2.沸水放入山藥、小米、紅棗小火煮，最後放入燕麥片和百合燜熟。營養：山藥中的黏蛋白在胃蛋白酶的作用下保護胃壁，從而預防胃潰瘍和胃炎。燕麥中豐富的膳食纖維、B族維生素，小米中的B族維生素、鉀、鎂，山藥中的鉀，百合含有的低聚糖等，都有利於維持腸胃的正常功能。2.小米南瓜粥材料：小米、南瓜適量做法：南瓜去皮切塊或攪成泥，小米洗淨後一起放入鍋中，加足量水煮30分鍾。營養：小米中的B族維生素、鉀、鎂等為胃腸道健康提供重要的營養素。南瓜中的果膠能保護胃腸道粘膜免受粗糙食物的刺激，促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助消化等。
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