長期喝黑芝麻糊的危害？
健康咨詢描述：
我女兒特別喜歡喝黑芝麻糊，一天要喝三頓，所以我想知道長期喝黑芝麻糊有沒有什麽危害？
健康問答/699℃/2022-08-16 06:59:51
病情分析、指導意見及優質解答：
長期適量吃黑芝麻糊沒有什麽危害，但是每天不能過量攝入。黑芝麻吃多會導致體內內分泌紊亂，導致頭發容易出油，毛發枯萎，容易脫落。黑芝麻糊有很高的營養價值，但是不能過度食用，每天吃20-30克左右就可以。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）