寶寶貧血吃什麽？
健康咨詢描述：
小兒貧血吃什麽食物好，小孩子一般吃什麽東西吸收比較好，上周去驗血，血紅蛋白指數好像是90多，醫生說要補鐵，小兒貧血吃什麽來補最好呢，但是鐵劑味道不是很好，孩子不願意喝。想得到怎樣的幫助:寶寶貧血吃什麽？
健康問答/180℃/2024-08-12 20:15:43
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：小孩貧血通常是由於飲食結構不合理導致的，孩子貧血會出現精神不佳容易疲倦、頭暈，挑食厭食等，是由於缺鐵微量元素引起的貧血症狀。指導意見：兒童貧血會造成智力發育損傷，補血最快的是服用小兒補鐵常用的鐵之緣片，補鐵生血增加營養，6周時間孩子貧血的症狀就會改善了，在血紅蛋白恢複正常後應繼續補充兩個月貯存鐵。飲食方麵多補鐵，動物性食物中的肝髒、血、瘦肉、蛋黃等在體內吸收好。植物性食物，如菠菜、黑芝麻、黑木耳、黃豆等，可以烹飪成豬血湯、豬肝菠菜湯、蛋黃羹、木耳炒肉片等。平時注意攝入一些維生素C的水果，對鐵的吸收有幫助，同時家長培養孩子不偏食厭食的好習慣。
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