健康咨詢描述：
最近我朋友出去旅遊，幫我帶回來了一盒龍井，我聽說喝龍井茶對身體好，請問龍井茶的功效與作用是什麽？
健康問答/151℃/2025-02-27 14:37:26
龍井茶是常飲用的一種茶，屬於綠茶的一種。龍井茶的主要功效和作用有消臭助消化，龍井能夠抑製口腔內導致口臭的一種酶的產生，並且能夠刺激消化液的分泌，減少口臭。龍井有減肥養顏的作用，因為龍井茶中有咖啡堿，能夠調節脂肪的代謝，降低膽固醇和血脂，所以龍井茶可以減肥。它還有延緩衰老，消除疲勞的作用。龍井茶當中的茶多酚和咖啡堿，能有效地清除多餘的自由基，興奮中樞神經，幫助振奮精神，增加記憶。同時龍井還有防齲齒，抑製癌細胞生長，有利尿，強心解痙，抑製動脈硬化作用。可以經常飲用。
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