雞蛋吃太多對身體有什麽害處？
健康咨詢描述：
我的朋友特別喜歡吃雞蛋，但是我比較擔心出現消化不良的情況，想知道雞蛋吃太多對身體有什麽害處？
健康問答/587℃/2024-07-16 07:14:06
病情分析、指導意見及優質解答：
雞蛋吃太多會出現消化不良的現象，由於雞蛋中含有大量的蛋白質，能夠增加胃腸道的負擔，而脾胃虛弱的患者在攝入大量的蛋白質後，會出現腹瀉的情況。其次蛋黃中含有大量的膽固醇，會增加心腦血管的發生幾率，並且會出現肥胖的現象。建議你每天吃一個至兩個雞蛋即可，不要吃太多，雞蛋中含有大量的蛋白質以及微量元素等物質，可以補充人體所需要的營養物質，並且增強自身的抵抗力。
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