抵抗力下降是什麽原因引起的？
健康咨詢描述：
我發現這兩個月自己一直在生病，媽媽說這是身體抵抗力下降導致的，我想知道是什麽原因導致自身抵抗力下降？
健康問答/233℃/2025-02-26 17:06:51
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：如果你長期的熬夜，導致自身睡眠時間不夠，不講究衛生，過度勞累，營養不均衡等因素會導致自身抵抗力下降。注意事項：你需要多吃水果蔬菜，不挑食、不偏食，適當的鍛煉身體，提高自身抵抗力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）