失眠症怎樣醫治比較好？
健康咨詢描述：
失眠十多年了，吃過中藥，吃過西藥，都不太管用，有時候一整夜都睡不著，白天也不困，頭暈，心裏煩躁。熱，但不出汗。請問怎麽調理？
健康問答/101℃/2024-08-16 04:37:37
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：你好，您的情況應該是精神因素導致的，如果長期這樣，不排除存在神經衰弱的可能。意見建議：你好，平時要多吃點葵花籽、蜂蜜、牛奶等寧心安神的食物。適當參加體育活動，睡前用熱水洗腳，並按摩足底，有一定的改善作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）