剖腹產腰疼怎麽養回來？
健康咨詢描述：
我做完剖腹產之後，總是會有腰疼的現象，但是也不是很明顯，就想谘詢一下剖腹產腰疼怎麽養回來？
健康問答/681℃/2025-05-16 21:10:56
病情分析、指導意見及優質解答：
剖腹產腰疼通過及時的休養就可以緩解；也能適當的按摩腰骶部，或者采取熱敷、紅藍光照射等手段進行治療，也有較好的緩解作用。同時需多攝入具有補益肝腎的食物，如黑芝麻、黑豆等，也能適當的緩解剖腹產腰疼的現象。還能攝入強壯腰膝的食物，如蝦類、魚類、肉類等。平時注意自身的保養，不要搬運重物，可以適當的進行功能鍛煉。睡覺時需要保持正確的姿勢，避免加重腰部疼痛。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）