治療失眠的方法？
健康咨詢描述：
我出現失眠的現象已經好多天了，最近失眠好像更嚴重了，我想盡快緩解。請問治療失眠的方法都有什麽？
健康問答/573℃/2024-09-20 12:03:24
病情分析、指導意見及優質解答：
患者出現失眠可以在醫生的指導下使用鎮靜催眠、營養神經類的藥物進行治療，比如艾司唑侖片、阿普唑侖片、穀維素片、複合維生素B、苯巴比妥、甜夢膠囊、安神補腦口服液等藥物進行治療，可以緩解患者失眠的現象。患者平時在白天還可以多參加戶外活動，消耗自身的部分體力，避免白天睡眠的時間過多，患者還可以在睡前飲用一杯熱牛奶，都有助於患者入睡，改善睡眠質量。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）