健康咨詢描述：
我的朋友最近聽說用艾葉泡腳對身體有好處，就每天堅持用艾葉泡腳，所以想了解天天泡腳的好處和壞處有哪些？
健康問答/177℃/2025-04-03 18:48:53
每天泡腳的好處有很多，主要是通過熱水對足部的刺激來達到驅寒的效果，促進新陳代謝，幫助睡眠。尤其對女性而言，泡腳的益處更多，能改善宮寒、手腳冰涼怕冷的現象。另外，泡腳時還可以在水裏放艾草和紅花，具有很好的活血補陽的作用，但是不建議在夏季經常泡腳，因為夏季天氣炎熱，用熱水泡腳會引起出汗過多，甚至出現低血壓、暈厥等症狀，所以泡腳的時間不要太長，水溫也不要太高。
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