如今白領失眠司空見慣該怎麽辦？
健康問答/986℃/2021-11-30 20:55:56
病情分析、指導意見及優質解答：
白領總是會出現失眠症狀，這和工作壓力過大有很大的關係。其次，生活不規律也會引起失眠，此時您可以在睡覺前喝杯熱牛奶，也可以在睡覺前聽舒緩音樂。另外，如果失眠嚴重，還可以給予佐匹克隆治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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