我總是腰疼怎麽辦?
健康咨詢描述:
我是一名辦公室白領,由於工作性質的原因,需要長時間的坐著,可是最近總是腰疼,怎麽辦?
健康問答/217℃/2024-07-24 14:31:36
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,你說的這種情況一般是腰肌勞損,或者是腰椎間盤突出所致的症狀。 建議你先查一下腰椎間盤看看是否正常,不要久坐,可以適當的站立活動一下。晚上的時候可以經常輕揉腰部,也可以熱敷,促進血液循環。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)